ヨガ教室の様子

地域貢献の一環として、先月から地域の方向けのヨガ教室を開催しています。

ヨガを教えてくださる先生はヨガインストラクター関口宏枝先生。
シニアヨガインストラクター、全米ヨガアライアンスRＹT200取(※)

ヨガ初めての方から経験者まで、皆さんのレベルに合わせながら進めてくださいました。
参加された方から「緩やかな運動ですが、翌日筋肉痛になりました！運動って大事ですね。」
と感想をいただきました。ぜひ、継続してお越し下さい♪

現在のところ、月２回の開催です。
大変好評をいただいており、希望のお日にちの予約が取れない場合もございます。
回数を増やすことも検討しながら、多くの方にご利用して頂ければと思います😊

※全米ヨガアライアンス:世界で最も大きく知名度も高い非営利のヨガ団体。
※RYT200:全米ヨガアライアンスが認めた学校で200時間学んだことを認定する資格。ヨガインストラクターの資格としては、世界で通用する代表的なもので、最も権威性のある資格のひとつ。